癒やしのゲームとウェルビーイング · 記事 048

小さな習慣でゆるやかなリズムを作る方法（ちょっとしたゲームも役立つ）

著者 Fazendinha Retrô チーム · 公開日 2026年11月5日

小さな習慣は、もうしていることのあとに続けると覚えやすくなります。コーヒーを入れたあとに鉢を見る、仕事道具を片づけたあとにアイデアを書きとめる、などです。